怎么知道自己的月经正不正常？

我们要判断自己的月经是不是正常的，我们呢有四个指标，一个合格的大姨妈具有以下特点，第一，月经周期，正常的月经周期呢，是21到35天，怎么样去计算呢？比如说这个月的第一天来月经，到下个月的第一天来月经，这个时间的间隔呢，如果是在21天到35天之内，这都是正常的。

第二就是规律性，所谓的规律性呢，就是我们前面所说的这个周期，每一个人的变化不超过七天，我们就认为这是一个规律的月经。

第三个呢，就是经期的程度，从开始来到完全结束，一般是二到七天，月经量呢，是五到80毫升，绝大多数的人呢，是20到60毫升，这个呢，就是一个正常的月经量，所以呢，如果你的月经符合以上的四个特点，那这就是一个合格的大姨妈了，如果你的月经呢，绝大多数时间呢，都符合以上四个特点，只是偶然的有一两次不符合这个特点，其实呢，完全不用担心，想一想我们自己有时候都会心情不好了，那大姨妈为什么一定要那么听话呢？其实我们的月经是很敏感的，她非常瘦，我们当。

当时的压力呀，休息呀，或者身体状况的影响，偶然的月经不正常呢，不要太担心，给她一定的时间，只要她能够自己恢复，这就可以了。

如果一个人经常性的出现月经不规律，那你就要及时的到医院里面来找医生看了。