男人有哪些健康标准呢？

男人健康对于家庭幸福非常重要，那男人有哪些健康标准呢？第一个手的握力，那么有严究指出呢，健康的男人手部的握力应该保持在一定的范围内，那么男性正常的握力应该在40公斤以上。

那么第二个指标呢，牙齿的坚固度，牙齿是身体健康的指标之一，如果说一个人身体健康，那么牙齿肯定是很牢固的，相反，如果身体有恙，这牙齿有可能会出现松动，甚至是脱落。

那么第三个指标呢，就是耐力，那么男性健康的标准之一呢，是有良好的耐力，这是因为呢，身体的耐力有助于提高工作效率，有人指出呢，如果能够坚持在28分钟以内走完三公里，证明身体还处于一个相对良好的状态。

那么第四个指标呢，体重，男性想要健康呢，那么体重就必须控制在相应的范围之内，一般呢，用体重处以两次身高，这个数值一般要小于24，比如说一个一米七五的人，体重是70公斤，那就用70除以1.75，再除以1.75。

如果这个比值大于24的话，说明身体内脂肪过多，那么第五个指标呢？疲劳程度。男人在平时正常的生活和工作强度下，如果总是自我感觉很疲惫，身心疲惫，休息不过来，那么就需要注意了，注意身体不要出现异常的情况，那么家庭的和谐幸福离不开每个人的努力和付出，愿咱们男人都保持健康的身体