无辣不欢，一吃完却腹泻，你有这样的困扰吗？

很多人在夏天啊，办这三件事，吃特别辣的火锅，拉肚子上医院。

最近就有人私信我，为啥一吃辣就腹泻？该怎么缓解拉肚子？一、吃辣椒辣肚子主要是因为辣椒里面含有辣椒素，会肠胃有较强的刺激作用，当我们摄入辣椒素太多时，会加快肠胃的蠕动，想将辣椒素排出体外。

而肠胃这个时候不规律的蠕动，会使粪便在肠道内停留的时间过短，水分还来不及吸收，却溅在弦上，不得不发。

只有通过腹泻将辣椒素排出体外才能好受一些。

所以肠胃敏感的人还是尽量少吃一些含有过多辣椒素的食物。

此外，还可以通过口服藿香正气液来调节胃肠功能，缓解恶心、想吐及腹泻的症状，还可用于防暑和因受风着凉引起的胃肠不适等症状，液体制剂更易吸收。