缓解反流性食管炎有什么方法？

反流性食管炎三个方法教你缓解反流性食管炎一般会出现食管发炎、发红、发肿，所以养成三个习惯可以有效的缓解和调理，第一、不要吃太稀的东西，喝粥也要尽量喝稠州。

第二，不要吃得过饱，太饱了就容易向上反流，所以吃饭要吃七分饱。

三、躺着的时候左侧卧位，左侧卧位不容易造成反流。

反流性食管炎属中医胸痛胃痛范畴，中医治疗一般分为五种类型，脾胃虚寒型就以温中健脾为主，肝胃郁热型就已泄热和胃为主，肝气犯胃型就以疏肝理气为主，淤血秦自行就以活血化瘀、理气止痛为主，脾胃阴虚型就以养阴益胃为主，对症调理，这才明显。