一包方便面真的需要排毒32天吗？

吃一包方便面需要排毒三十二天，方便面里面全都是防腐剂方便面没营养，吃多了还容易长胖方便面才没有那么不健康的，都是瞎扯，方便面致癌的说法主要是由于方便面在油炸的过程中会产生一定量的丙烯酰胺，该物质被世界卫生组织列为了可能性致癌物。

然而事实上，方便面所产生的丙烯酰胺远远达不到对健康造成危害的剂量。

而且丙烯酰胺并不只存在于油炸食品中，像烘焙、烧烤、干锅等高油温的操作也都会产生丙烯酰胺。

另外，方便面最不需要添加的就是防腐剂啦，防腐剂是啥？方便面一般分为面饼和酱料包两个部分，面饼再经过高温油炸后牌掉了大量的水分及环境，并不适合微生物的生长繁殖。

我要水，给我点水喝吧，迩酱料包也都是采用了紫外线杀菌，这些特性使得他们天生就不怕腐败，那泡面桶内壁滑溜溜的，肯定是添加了，吃多了会致癌其实泡面桶的内壁材料是熔点高达110度的聚乙烯镀膜，用来泡面是绝对没有问题的啊，这点温度还烫不死我，方便面最大的问题其实是营养不均衡，钱那含量高，所以吃方便面的时候，我们可以加一些蔬菜，鸡蛋或者牛肉，再少放调料包，这样呢，你就能得到一碗营养丰富的方便面啦。