如何预防孩子患上流感?
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新冠疫情防控期间,孩子又受到流感的威胁,如何保护我们的孩子呢?第一,接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,那么可以显著的降低流感患病率和发生严重并发症的风险。
药物预防不能代替疫苗接种,如果没有接种经济,那么建议及时给孩子接种流感疫苗。
第二,出门一定要正确的佩戴口罩,戴口罩可以大大的减少被感染的几率,是最好的。
防护措施之一,尽量避免带孩子到人多又通风不畅的场所,比如商场啊,超市啊等等这些地方。
呃,第三,无论大人孩子都要多喝水,保持喉咙湿润,避免接触。
有发烧、咳嗽、流涕、咽痛、头痛等感冒症状的人,包括家庭成员,我在门诊经常碰到。
大人感冒了,在家里不带口罩,还接受小孩的,那么这样孩子很容易被交叉感染。
第四要勤洗手,不仅要洗手,还要把手洗干净,那么推荐使用七步洗手法,尽量不要用手触摸眼睛啊,鼻子呀,更不要让孩子吃手教孩子在咳嗽或者打喷嚏的时候用纸巾遮住口鼻。
第五是保证充足的睡眠,睡眠不足会导致免疫力下降,也就容易被感染。
同时营养也很重要,一定要均衡。
另外可以通过适当的运动来增强体质。
第六一旦生病了,就要回家休息。
休息有时候比吃药还重要啊,不要刚好一点就把孩子送去上学了。
休息不好,病情容易反反复复,得不偿失。
第七,房间每日要定时的通风,家中空气干燥的建议使用加湿器呃,保持适宜的室内的湿度呃。
提醒一点,通过熏醋的土方法来预防感冒是没有什么科学依据的。
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