腰腹环吸也要考虑腰线设计，你注意到了么？

好看的腰线如何打造？许多求美者由于长期久坐，多多少少都会出现大肚腩的问题，但人人羡慕的小蛮腰是如何打造的呢？那就不得不提起来腰臀比了。

目前来看，大家说公认的腰臀比是0.7，但这个标准很高，普通人能达到0.75就很不错了。

那好看的腰部的审美标准有以下几点，第一，有内收的曲线，第二，腰臀比可以和整体的身材比例所匹配，第三，腰部没有赘肉，皮肉紧实质感，那在这个基础上，腰线足够健康匀称，一般身材都不会差。

在日常生活中，我们可以进行一些运动，一边减脂一边锻炼腰腹肌肉力量。

另外，有一些大肚腩的求美者，一般体脂率和内脏脂肪会比较高，那我们还是建议做一些自主的运动锻炼，等到体脂率下去了，自然就瘦了。

之后如果你进一步想让腹部的形状更好的话，我们可以借助腰腹吸脂来打造你自己好看的小蛮腰。