哺乳降低糖尿病风险怎么做？

补乳真的能降低糖尿病风险吗？目前来看是这样子的。

最近英国帝国理工学院的一篇荟萃分析研究了哺乳与孕产妇未来二型糖尿病风险之间的关系，发现母乳喂养对妈妈大有好处。

研究表明，母乳能让女性远离二型糖尿病的风险，与没有妊娠糖尿病的女性相比，哺乳对妊娠糖尿病女性的保护作用更明显。

从总体结论上来看，曾经哺乳的女性与未哺乳的女性相比，患二型糖尿病的风险降低27%，哺乳期每增加一个月换二次，糖尿病的风险降低1%。

哺乳时间越长，相应的风险将废也越大。

可能的原因在于哺乳与孕产妇免费分娩以后肥胖风险降低有关，因此能够一定程度上避免糖尿病的发生。

同时，哺乳会对孕产妇体内的激素环境产生影响，有利于血糖控制。

所以，准妈妈们加油吧。