痛风，尿酸高，到底能不能喝酒？能喝多少？别纠结了，一次讲明白

痛风尿酸高到底能不能喝酒呢？喝的话能喝多少，今天一次性给大家讲明白。

那么喝酒这件事呢，对于痛风尿酸高的朋友来说呢，很困惑，想喝还不敢喝，那么有的人呢，尿酸虽然高，但是呢，喝酒就没事儿，那么有的人呢，喝一点就痛风发作，那么很多科普视频呢，也都不让大家喝酒，那到底该怎么办呢？大家听仔细了，我根据国家卫健委发布的高尿酸血症与通风患者的膳食指导里面就提到了，尿酸高的朋友呢，要注意严格控制含酒精饮料的摄入，那么限制饮酒，尤其是啤酒和白酒，那每个人的体质不一样，病情也不一样，这个要分具体情况去判断，这个呢分两种情况，第一种呢，对于已经出现痛风急性发作，药物呢，控制也不好，或者说已经出现了慢性的痛风湿性关节炎的朋友呢，建议禁止饮酒，也就是说痛风症发作折讷吃药也没有控制好，或者说关节，肾上、耳廓上都长了痛风石了，就别再喝酒了。

那么第二种情况呢，对。

痛风奸邪七痛风已经完全缓解了，那么血压的水平呢，也达标了，那么这种情况下呢，也应该控制酒精的摄入，注意听啊是控制。

建议呢，总体的饮酒量，男性每天不宜超过两个决定单位，女性呢，每天不会超过一个酒精单位，大家可能有点晕，酒精单位是什么呢？一个劲单位是多少呢？大厅仔细的一个经营单位，相当于酒精度为12%的红葡萄酒，大概是145毫升左右，也就是不到三两，酒精度为3.5%的啤酒呢，大概是497毫升左右，也就是不到一斤，精度是40%的白酒呢，大概是43毫升左右，也就是不到一两。

大家呢，这个饮酒量是最高的限量，每个人体质不一样，到底能不能喝，还得根据个人的体质，那么有的人呢，体质比较敏感，喝一点可能就会诱发痛风发作，尿酸升高，那就干脆别喝了，那么痛风尿酸高的朋友，怎么样才能把尿酸降下来呢？平时生活中应该纠正哪些不良习惯，应该怎么样。

嗯，怎么样吃呢？