我们为什么要用鼻喷？

不是我吓你们啊，这个地方太敏感真不是啥好事，简直到处都是麻烦，有的人呢，自己还不知道，因为和感冒非常像，相信很多朋友都和我一样，老毛病犯了吧，我这一天喷嚏无数，是鼻涕不断，有一说一，我这毛病真的是非常常见，还难受的要死，为了拯救大家允水火，今天我就给你们掰扯一下该怎么办？第一一定要远离过敏源，像什么尘螨、花粉、香烟、烟雾、空气污染、香水，就连空气温度和湿度变化都算。

二，用海盐水洗鼻子比如之前我给大家推荐过好几次鼻激淋、鼻喷雾，这个方法就好比给咱们的鼻腔洗个澡，洗掉鼻子里边的各种脏东西，让鼻子清清爽爽一天，其实你洗个一两次就行，每个鼻孔喷两到三下，喷雾很柔和，洗完鼻子也会很舒服。

第三，床上用品勤洗勤换，这个也是一个非常重要的点，最好能够做到一周洗干。

晾晒一次？你以为你的床单、枕巾、被罩都挺干净的，其实那都是表象，不信你拿显微镜看看，所以，还在等什么呢？