饭后就躺下，会变得更胖吗？

饭后立即躺下确实是减重生活中很大的不良反应，既不利于消化，也容易囤积脂肪。

因为食物在进入胃肠道后，大约进食后的四到五个小时才能完全排空，饭后全身血液都会比较集中的流向胃部，胃部也正在紧张地进行消化食物，食物转化成能量之后，没有运动消耗，堆积的脂肪呢也会越来越多，从而导致过度肥胖。

另外啊，饭后就躺下还容易导致食道疾病，因为躺下后食物容易反流到食管，刺激食管黏膜，形成食管炎。

为了减少饭后就躺下所带来的肥胖隐患，可以在饭后保持站立状态，做一点简单的家务，以消除自己的困倦感。