为什么吃红薯容易放屁？

冬天就应该吃香香糯糯的烤红薯可是俗话说一斤红薯二斤，回头一看还不止，还会变成人体气弹发射机，需红薯中含有一种气化酶和胃酸反应后会产生大量气体，同时红薯富含的纤维素和果胶能够促进肠道蠕动啊，这也是红薯虽然饱腹又好吃，却没有成为主粮的原因。

不然的话，我们将每天生活在锣鼓喧天、鞭炮齐鸣的世界里，也就是P我自信放光芒，我不服，我也不服，如果你不介意成为放弃霞的话，红薯可是很香的，它的营养价值丰富，含有蛋白质、淀粉、膳食纤维、果胶、胡萝卜素、维生素以及钙、钾、铁等十余种微量元素，其中钾元素、胡萝卜素、叶酸等对于预防心血管疾病都有着一定作用。

而且红薯的聚氨酯的含有丰富的膳食纤维，饱腹感强，作为主食来吃可以帮助减肥瘦身。