抑郁症并不可怕，要学会认清以下两点，

我最想告诉大家的两句话，第一句，抑郁症是一种病，不是普通的心情不好，他不是说到外面散散心呀，让自己想开点儿啊，找人聊聊天儿就能解决的，我们得承认它是一种疾病，这是第一点。

第二句话，这个病啊，是可以治疗的，如果你到正规的医疗机构寻求专业的帮助，大多数患者是可以治好的，所以这个病并不可怕。

那么既然这个病可医可治，那么你为什么不选择治疗呢？