如何判断自己的体重是否适合怀孕？

不孕与体重三如何判断自己的体重是否适合怀孕的老师？怎样知道自己的体重是否达标呢？过度的肥胖和消瘦都会对生殖有影响，因此控制合理的体重是非常重要的。

那么怎么知道自己的体重是不是合理的体重呢？呃，可以参考b mi指数，看看自己的体重是否超标。

计算公式是BMY，呃等于体重以千克为单位除以身高的平方，最适合自己怀孕的体重，呃，使b mi值在20到25之间。

由于每个人的骨骼大小存在着差异，呃，单纯的标准体重并不一定能适合自己，所以要找到自己的合适的、最佳的体重。