喝酒后脸红，是身体代谢好？

现在的年轻人每逢周末都会比较喜欢和朋友聚餐，对于男性朋友来说，喝几杯酒放松心情是少不了的，但如果你仔细观察就会发现，有些人一杯酒下肚立马脸红如关公，而也有些人无论怎么喝就是千杯不红。

通常一喝酒脸马上红起来的人，都会被认为是因为身体代谢比较好，但真的是这样吗？接下来小熊医生就带大家走进真相。

其实喝酒后脸红和人体内的一种没有关酒后脸红这类人体内含有较高活性的乙醇脱氢酶，乙醇会迅速转化成乙醛，但他们体内乙醇脱氢酶活性低，简单来说就是体内迅速累积的乙醛难以精子途径代谢为乙酸，这时候过多的乙醛就会堆积在人体内，迟迟不代谢，脸上的毛细血管就会扩张，从而导致脸红，一般过一至二个小时，红色才会渐渐消退。

喝酒脸红的人没有酒量，这种结论在国外研究界已经得到确认。

所以小熊医生提醒各位朋友，如果身边有一喝酒就脸红的，千万不要劝。

那喝酒小心喝出问题，喝酒后头疼也是一个大问题，那要如何解决呢？蜂蜜水、酸奶都有效，由于蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精分解吸收，减轻头痛症状，尤其适用于红酒引起的头痛。

另外，蜂蜜含有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

酸奶也是大家熟知的，他的解酒效果也不错，酒后喝一些酸奶可以减轻头痛症状，还可以保护胃。

而且人在喝酒后不仅会有头痛，还可能恶心、反胃，因为酒精对胃黏膜的刺激非常强烈，喝一些酸奶也是不错的养胃护胃方法。

有解酒作用的食物还有豆腐、绿豆、鸡蛋等，喝酒后头痛可以吃一些这样的食物，还可吃些解酒的水果，如西瓜、西红柿、香蕉、蜜柚、橄榄等，对喝酒后头痛也有很好的治疗或者缓解不同。

上面的小方法你学会了吗？