你知道什么时间大脑的学习效率最高吗？

你知道什么时间大脑的学习效率最高吗？大脑在一天当中啊，有四个时间段最为清醒，此时的学习效率是最高的，建议转给孩子看看。

第一，在清晨起床后，我们的大脑啊，经过一夜的休息，处于一个活跃的状态，就像电脑刚开机一样，非常适合背诵南记的单词和古诗。

第二，在上午的八点和十点，身体刚刚把早餐转化成能量，大脑的兴奋度啊，保持特别高的水平，这段时间大脑有严谨周密的思考能力，非常适合去攻克数学物理这样的难题。

第三，在晚上的六点到八点之间，此时已经放学，大脑处于非常放松的状态，是复习巩固白天所学的知识的一个黄金时间段。

第四是睡前的一个小时，有没有过睡前背书还是磕磕绊绊，但是一觉醒来就会变得特别熟悉的经历了。

研究表明啊，睡觉的时候因为没有其他事情干扰，所以对睡前记。

的东西会特别深刻，所以睡前呢，是非常适合复习易错题的。