如何养成好习惯？

小学一二年级，只要养成这三个习惯，孩子想不优秀都难，我是小太阳，北大硕士在读，我小学呢，没有上过课外班，我妈呢，也没给我布置过额外作业，但这三个习惯她是真的一直督促我执行。

双减已经一学期了，孩子呢，作业少了，考试少了，周末呢，辅导班也没了，可很多家长呢，反而更焦虑了，焦虑什么呢？我猜大多应该就是担心孩子的学习成绩。

先跟大家分享一个数据，就是小初高这12年学习的知识点总数呢，是130万个，但是分布在小初高的比例为1 : 3 : 30，也就是说整个小学长达六年，学的知识却不到3%。

那为什么会这么设计呢？因为小学阶段，尤其是一二年级，其实就是用来培养孩子学习习惯的，是为孩子整个学习生涯打基础的阶段，那这三个习惯是什么呢？一、阅读习惯从三年级开始，你会发现阅读会越来越拉分，数学应用题也越来越难，理解能力弱的孩子真的连题目都读不懂，这时候。

平时阅读量不足的孩子，他的语文数学都会出现明显的后进不足。

那读什么呢？就读教育部推荐的中小学生阅读指导目录，各年级都有详细目录，而且三年级试卷上开始出现大量的问，划线句子作用啊，或者说解释题目含义啊等等这些经典的阅读题型，所以我建议至少从二下开始就可以适当做课外阅读练习，每天一天提前的去接触一下题型和解题方法。

二、晨读习惯很多孩子生字呢反复错，课文呢背了忘，作文也不会写，语文成绩不好，其实就是没有抓住早上的记忆黄金期去晨读。

那读什么呢？就读课文，读古诗，还有满分范文，每天呢，坚持20分钟，半个月下来，孩子的记忆力会大大提高。

三呢，作业习惯最重要的不是做没做对，而是有没有养成规范的作业习惯，比如说作业前要先复习，作业中呢，用番茄法去保持专注，作业后花15分钟呢，提前预习新课，这些都要在小学养成习惯，只要打好了基础，到初高。

用爸妈会特别省心，这三点具体怎么做？。