简单的舒缓感冒症状的小方法八篇
感冒是一种常见的疾病，当受到外界风寒侵袭时就会出现感冒，你们知道快速缓解感冒症状的方法有什么呢?下面是小编收集的简单的舒缓感冒症状的小方法八篇，可供学习参考，还希望对您有所帮助。
简单的舒缓感冒症状的小方法【篇一】
听起来是个很痛苦的方法，但是有助于缓解鼻塞并且能消菌杀毒哦!
操作方法：
用气球型的注射器或是鼻子冲洗器，一手按住一个鼻孔，另外一边则倒入少许盐水，让他自然的风干，一个鼻孔冲洗完 2-3 次之后再换另一边。
配方：
1/4 茶匙的盐跟 1/4 的小苏打再加上 240 毫升的温开水。
简单的舒缓感冒症状的小方法【篇二】
用盐水漱口能让减轻喉咙疼痛，甚至还阻止上呼吸道的感染继续恶化!根据美国期刊报导，用水来漱口就能预防感冒，这个简单又免费的方法没事就多做做吧!
简单的舒缓感冒症状的小方法【篇三】
1、不管是感冒期间或者日常，都应该多喝水，每天尽量保证2000毫升的温开水摄入体内，这样可以补充因为感冒导致能力的消耗，同时还能加速体内毒素的排出，有助于加速感冒自愈，病情好转。
2、感冒期间，可以多喝些橙汁，有助于补充体内电解质。
简单的舒缓感冒症状的小方法【篇四】
没错，就是调一杯鸡尾酒然后喝下去!热的酒精有助于疏通鼻塞并且避免脱水，还能让肿痛的鼻子跟喉咙舒服一点。
配方：
热薄荷茶加上一汤匙蜂蜜，再加一小杯白兰地或威士忌，适合睡前使用。
简单的舒缓感冒症状的小方法【篇五】
《最佳健康杂志 (Best Health magazin)》指出这个疗法能帮助解除发烧的症状，而且湿的袜子，能够吸引血液回流到脚，增加血液循环。
操作方法：
睡觉前先将脚泡在热水中，再套上在冰水中浸泡过薄的棉质袜，外面再套上几双干的羊毛袜，等你醒来马上会发现好很多!
简单的舒缓感冒症状的小方法【篇六】
将薄荷软膏轻轻擦在右边鼻孔下方，这对你的感冒会大有帮助!这不仅能畅通你的呼吸道，也能舒缓已经因为擤鼻涕而红肿的皮肤。
简单的舒缓感冒症状的小方法【篇七】
这样也能有助于畅通呼吸道，如果角度太奇怪的话，试着在枕头之间放入床单，这样整个高度就会变得比较平缓一点。
简单的舒缓感冒症状的小方法【篇八】
补充维生素C
1、维生素C是身体和皮肤不可或缺的营养成分，且维生素C能增强体内白细胞吞噬细菌和病毒的能力，从而帮助身体增强免疫力，对感冒有很好的缓解作用。
2、多吃含有维生素C的水果：例如橙子、橘子和柚子以及猕猴桃都富含维C等营养成分。
3、或者可以服用维生素C片，相对于水果而言会有更强的效果。
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