最有效的治感冒的饮食方法五篇
感冒流鼻涕是一种比较常见的疾病,在季节变换的时候非常容易中招,治疗感冒的饮食方法有哪些呢?以下是小编用心整理的最有效的治感冒的饮食方法五篇,在这分享给大家,希望能满足您的需求。
最有效的治感冒的饮食方法【篇一】
虽然柠檬汁感觉起来就像是炎炎夏日里才会喝的饮料,不过它其实对于帮助消化跟排除毒素也非常有用哦!
配方:
2-3 匙的生蜂蜜加上 2 颗有机柠檬,最后用水稀释之后再加上柠檬薄片装饰。
最有效的治感冒的饮食方法【篇二】
、枸杞子50克,菊花15克,绿豆30克。将绿豆先用清水浸泡30分钟,然后加入清水煮,大火煮沸后改用小火煲。等到绿豆熟烂时,加入洗净的枸杞子和菊花,再煮10分钟即可饮用。绿豆、菊花都清火,枸杞子可补肝肾,从而提高人体免疫力。三者合用,对于风热感冒有很好的疗效。
此外,还可用蒲公英煎水,治疗风热感冒效果也不错。
最有效的治感冒的饮食方法【篇三】
蒲公英20克,加适量清水煎,代茶饮。每天1次,连饮3~5天。
据中医典籍记载,蒲公英为“解热凉血之要药”。它的凉血效果对风热型感冒正好有治疗的作用。风热感冒一般会有咽喉肿痛的现象,而蒲公英治疗咽喉肿痛效果很好。不但是感冒型咽喉肿痛,只要辨证为阴虚火旺的咽喉肿痛,用蒲公英治疗效果都不错。此外,蒲公英对于流行性感冒也有治疗的效果。所以流行性感冒暴发时,泡点蒲公英茶或是直接用蒲公英煎水饮服,便可保健康无忧了!
最有效的治感冒的饮食方法【篇四】
偏方1、生姜50克,葱白4~5段,红糖适量。将生姜切成细丝,和葱白、红糖一起放入锅中,加水煎,滤取汁液趁热喝,喝完后盖上被子发发汗。
有些人不仅感冒,还伴有咳嗽,对于这种情况,我们只需将上面的方法稍稍变通一下就好了。怎么变通呢?就是加入梨和鸡蛋。将梨1个,切成块,与姜丝、葱白一起放入锅中加水煎。在煎汁的同时取鸡蛋2枚打入碗中,等汤汁煎好后,趁沸冲入鸡蛋中,待温热时服蛋汤,再盖上被子发汗就可以了。
梨有润肺止咳的功效,而鸡蛋则可滋阴润燥,再加上葱和生姜的解表作用,对风寒束表、肺气失宣所致的感冒、咳嗽最为有效。
风热感冒则多见热证,临床表现为发热,轻度恶寒,鼻子、咽喉发干,多见于春季。风热感冒与风寒感冒有一个明显的区别,就是有咳嗽、喉咙痛,像扁桃体发炎一样,喉咙会充血等症状。风寒感冒通常不会有这些症状,但咳嗽有时却是会有的。对于风热感冒,治疗时当以疏风清热、肃肺化痰为主。杞菊绿豆汤治疗风热感冒效果就很好。
最有效的治感冒的饮食方法【篇五】
感冒时,饮食上的调节至关重要。感冒时,最好选择容易消化的流质饮食,并宜清淡少油腻,同时,保证水分的供给。下面小编为您介绍感冒各个时期的食疗方法:
1-1、初期:葱豉汤
做法非常简单,将500毫升水加热后,放入10克豆豉煮沸,然后加入葱白即成。葱具有辛香走窜的作用,豆豉则有发汗解表的作用,喝完汤后会大量出汗,排毒进程也会大大加快。具有解表散寒作用的葱豉汤效果更好。
1-2、加重期:白萝卜汤
把白萝卜洗干净,切成5毫米左右的薄片,加入水中熬至沸腾即可饮用。白萝卜“去邪热气”的效果十分明显,这时喝点白萝卜汤是最管用的。
1-3、病愈期:山药粥
选山药60克,粳米100克。把山药剥皮后切成小块,与粳米一同放入水中煮熟,加入适量白糖即可食用,每天喝上一小碗就可以了。山药“不燥不腻”,可以说是平补的最好选择,体质虚弱的人在感冒病愈后无妨常常食用山药粥。
最有效的治感冒的饮食方法五篇
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