心理健康教育活动课教学设计方案（通用）四篇
为确保事情或工作高质量高水平开展，时常需要预先开展方案准备工作，方案是在案前得出的方法计划。以下是知了否小编认真汇总的心理健康教育活动课教学设计方案（通用）四篇，欢迎大家学习参考，希望对您有所帮助，快来看看吧。
心理健康教育活动课教学设计方案（通用）【篇一】
辅导目标：
1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。辅导重点：
能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。
辅导对象：四、五年级
辅导课时：一课时
辅导过程：
一、热身游戏，引出挫折
游戏：进化论
1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”
2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”
5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”
6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)。
二、主题活动，认识挫折
1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。(出示课件：挫折是坏事?
小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;
小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。)
2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕
(出示课件：挫折是好事?
被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。
创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。)
3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。(出示课件：林肯的挫折)你发现了什么?数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的?林肯经历了哪些挫折?
4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。(板书：我们不怕)
三、指导行为，战胜挫折
1、请学生讲讲自己的心路历程
师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。
(点击出示课件)在我们的生活中，让我们回忆一下，
A、你曾经遇到过怎样的困难?遭受过怎样的失败?承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小纸条写下来。
2、从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。
老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折的好方法：
A、找自己信赖的人倾诉
B、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球
剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等
C、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等
D、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情
E、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己
师：对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩
在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩!
四、总结升华，笑对挫折
1、师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。(点击课件出示)挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。
2、欣赏诗歌《笑对挫折》。(课件出示)
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。
3、同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。
五、师总结：
同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。
(播放歌曲《阳光总在风雨后》)
课后延伸：
1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。
2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。
心理健康教育活动课教学设计方案（通用）【篇二】
教育目标：
教师：引导学生认识同桌之间为什么要友好相处的道理，教给学生和同桌友好相处的方法。
学生：通过教师的讲解和课堂活动，懂得什么是尊重、宽容、信任、真诚及信义。在与同学相处中，要把已学懂的道理用于学学习和生活中。
一、导入
教师：同学们，我们今天讲新课：与同桌友好相处。
二、讲授新课
教师以讲故事的形式讲授课文，然后让学生打开课本念一遍。
教师：同学们，世界上最纯洁的友情是同学的情谊，因此，你们要关心、爱护和帮助同学，像课本中班长和红红那样。你们生活在下一个班集体中，难免有些碰撞，发生一些小矛盾、小冲突，只要站在对方立场上想一想，学会宽容和尊重，知错就改，这些小矛盾就不难解决，要像刚刚、丹妮、玲玲、强强那样做。
三、课堂活动
1、想想议议
教师：现在分小组讨论以下三个问题，然后各组选派代表发言。这三个问题是：
A、为了同桌之间友好相处，陈学和夏琳都是怎么做的?
B、你是如何与同桌友好相处的?能举下一个例子吗?
C、你与同桌闹过另别扭吗?为什么?
目的是让学生说说与同桌相处的做法和体会。
2、想想说说
心灵港湾，同桌关系的重要性。
3、想想写写
活动一、《一封匿名信》谈谈与同桌怎样相处。
活动二、同桌招聘会，说说喜欢怎样的同桌。
活动三、自导自演，说说同桌的优缺点，怎样与同桌相处。
四、实践指导
心海拾贝，写写同桌的优缺点。
五、教师总结
教师：同学们，通过本课学习，我们又懂得了一些心理学知识，认识到要与同桌友好相处，必须做到关心、爱护、帮助同学;在平时的学习和生活中，要尊重、信任同学;对同桌要真诚、讲信义;对同学的进步要表示祝贺，并与他友好竞争，共同进步。
六、课外活动
以小组为单位，并邀请一位家长带队，去近郊野炊。
心理健康教育活动课教学设计方案（通用）【篇三】
【教学目标】
1.知识与能力：知道树立和增强自信的方法，学会正确地认识、评价自我。
2.过程与方法：通过活动、故事、情景设置等环节，采用情感体验教学法、问题教学法来帮助学生树立和增强自信的方法。
3.情感态度与价值观：活动中感受成功的喜悦，增强学生自信心。
【教学重难点】
1.重点：掌握树立和增强自信的方法。
2.难点：激励自己，勇于改变与尝试。
【教学方法】
故事体会法，活动参与法、情感体验法、
【教学过程】
一、自信测试，导入课题。3分钟
亲爱的同学们，谁愿意来为大家唱首歌，让大家先轻松愉悦一下？表扬敢上台的同学。 我们知道了有的.同学对自己很自信，有的同学却很自卑，今天，我们就来学习怎样相信自己，敢于尝试，努力拼搏，取得成绩。（出示课题：相信自己）
二、看故事，说感悟。5分钟
故事是：一个穷困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父亲的朋友能帮助自己找到一份谋生的差事。“数学精通吗？”父亲的朋友问他。青年摇摇头。“历史、地理怎样？”青年还是摇摇头。“那法律呢？”青年窘迫地垂下头。父亲的朋友接连发问，青年只能摇头告诉对方——自己连丝毫的优点也找不出来。“那你先把住址写下来吧。”青年写下了自己的住址，转身要走，却被父亲的朋友一把拉住了：“你的名字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊，你不该只满足找一份糊口的工作。”数年后，青年果然写出享誉世界的经典作品。他就是法国18世纪著名作家大仲马。他的著作达300多卷，作品《基督山伯爵》和《三个火枪手》最出名。
看完故事，学生汇报交流：大仲马为什么取得了如此大的成功？（发现优点，欣赏自己，培养自信，从不自信中解脱了出来等）
小结：是啊，自信是人生成功的关键，正是有这样一种自信心，才使得他取得了成功。同学们,你也可以成功,只要你正确地认识自己，相信自己，就能做最好的自己，拥有自信才能成功。我们每个人都有巨大的潜力，所以请大家一起大声地说：“我行，我能行！”。整齐有力地，充满自信地再来一次：“我行，我能行！”。
过渡：老师相信你们行，赶快找找自己的优点吧。
三、优点大放送。
活动一：夸夸我自己。（ 8 分钟）
可以从几方面找找：性格、外貌、学习、体育等
出示形容一个人优点的词语课件，（勤劳，有礼貌，幽默，爱笑，会唱歌，会下棋，遵守纪律，勤奋学习，受欢迎，关心集体，最节省，最善良，最大方，爱运动，有耐心，独立，诚实……）等等，同学们在纸上写下自己的两大优点，先在小组里说，站起来发言要抬头挺胸，大声念出来，其他同学要给予热烈掌声。
指名几个上台说。
小结：从大家灿烂的笑容当中，我感受到了一份自信，一份快乐。非常好，这就像心理学家罗伯特·安东尼曾经说过的话语：将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。
过渡：同学们，我们每个人都可以有信心，并不是只有成绩好才可以有信心。每个同学都有自己的优点，都是独一无二的。请你找找同桌的优点
活动二：夸夸我同学。（ 5分钟）
出示游戏规则：每人在自己的花朵上写出同桌的优点，同桌互相夸一夸，注意眼睛对视。说出同桌的优点，然后将自信花交给同桌。
过渡：刚才大家都谈了自己和同桌的许多进步和长处，别看事情都很小，但都是我们的进步和长处．我们心里都非常高兴。发现自己的进步和长处，是自信的基础，我们要经常体会自己的点点滴滴的进步和长处，不断为自己喝彩，为自己鼓劲，从而肯定自己，欣赏自己。通过这几个活动，大家对自己是不是更有信心了呢？
活动三：自信摆摆摆（ 5分钟）
哪个同学愿意上来走秀，像模特那样自信地展现你的风采？（音乐伴奏，走秀表演。）
小结：通过活动，我们更好的认识了自己，现在请大家一起站起来，当老师喊到三时，大家摆出自己觉得最自信的姿势，让老师留下你们最自信的一刻。老师拍照。
四、建立自信心的方法。4分钟
建立自信，老师总结了几条简单易学的的方法。大家请看。课件出示
（1）每天笑着对镜子说：“我最棒！”
（2）有话大声说。
（3）把走路的步伐加快25%，抬头挺胸走快一点，你会感到更有自信。
（4）练习正视别人。同桌对视，眼睛看着对方，说一句赞美对方的话。
（5）挑前面的位子坐。坐前面会比较显眼，但记住，有关成功的一切都是显眼的。
（6）永远不要无缘无故把自己说得一无是处。
过渡：只有建立了自信心，我们做事才能成功，我们能把这首诗歌读好吗？
五、分角色诗歌朗诵:《欣赏自己》。4分钟
男女生配合朗读。配乐。
（男）也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；
(女)也许你想成为大树，可你却是一株小草；
（男）也许你想成为大河，可你却是一条小溪；
(合)于是你很自卑。
（男）很自卑的你总以为命运在作弄自己，
(女)其实，你不必这样：欣赏别人的时候，一切都好，
（男）审视自己的时候，却总是很糟。
(合)和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，
甚至也有别人未曾见过的一颗青草，甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣......
(女)做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；
（男）做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望；
（女）做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，
(合)关键的是做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！
(女)你会发现，天空一样远，大地一样广大，自己与别人一样有自己的活法。
(合)知道吗？走向超越只有靠自己。
（过渡语）同学们，只要你正确地认识自己，相信自己，就一定能乐观地学习、生活，只要你充满自信，你就一定能成功，让我们再次高呼：我能，我能行。
六、歌曲：《相信自己》。5分钟
播放零点乐队的《相信自己》大家一起随唱。
七、作业布置（1分钟）
天生我材必有用，每人挑选1条有关自信的格言，作为激励自己积极进取的座右铭，写在书上。课件出示格言。总结：祝福同学们每天都快快乐乐，再见！
心理健康教育活动课教学设计方案（通用）【篇四】
一、活动目的：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
3、让学生全程参与，主持，表演与设计。
二、活动重点：引导学生通过自己全程参与主持与小品活动，观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
四、活动形式：
情境游戏、心理短剧、角色扮演、情境模拟、讨论沟通、行为训练等
五、活动准备：
a）多媒体课件
B）心理小品
六、设计意图：
快乐和烦恼常伴随着每一个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心理素质的目的。
七、活动过程：
一、创设情景体验烦恼：
1、揭题，播放音乐，激情导入：
主持人A：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？
2、趁机引导，回忆烦恼：
主持人B：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：
1、主持人A：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、主持人B：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！
4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：
1、观看心理小品，评析是非：
小品：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，丽丽没评上语文科代表，丽丽跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。丽丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）
2、主持人：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。请每位小组推荐一位同学来交流。
3、主持人：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的，可以感受快乐的。
4、情境游戏：《猜一猜》
情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
主持人（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）
情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。
教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）
情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。
教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）
5、主挂人AB：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
四、分享经验，体验快乐：
1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？
2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……
3、主持人：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
主持人：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！我们邀请在座的老师和我们一起来体验！
1播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；
2齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚
3看照片回忆快乐的往事；
主持人：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！
多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍；照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……
6、主持人：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。
五、关注他人，共享快乐：
1、小组合作，排解烦恼：
开展“我来安慰他”活动：通过体验活动，还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际，和这次活动中了解的方法，鼓励同学尝试排解烦恼。
主持人：被帮助的同学露出笑脸时，我看到大家都笑得很甜，帮助别人也是一种快乐。
2、教师总结：今天的活动真有意思，也很成功，大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。
心理健康教育活动课教学设计方案（通用）四篇
