十万个为什么100字：为何要高度重视早饭

知识是一个益友，读一本好书就像是交一个益友;知识是一把钥匙，理想的知识是打开智慧的钥匙;知识是道路，知识陪伴着我们走向成功的终点。以下是知了否小编仔细搜集的十万个为什么100字：为何要高度重视早饭，在此分享给您做学习借鉴，希望朋友能喜欢。

因为人们在经过一夜睡眠之后，胃早已排空，前晚所吃食物的营养物质已被消耗，急需补充;另外，早餐的好坏与工作、学习的效果有密切的关系。适当的早餐不仅可使人体力充沛，很好的适应工作负荷，而且还可改善认知能力并优化脑功能。