为什么有的人总是把错误归咎于自己？

你会把别人的不开心归咎于自己吗？如果一个人有很强的负罪感和羞耻感，那他就有可能把所有的错都归结到自己身上。

比如关系很好的朋友长时间不联系，可能就会想，是不是我之前哪句话说错了，把他惹生气了？再比如，在走廊里，你跟同事打了个招呼，他没有回应你，你本能的就会想，是不是我之前什么事儿办错了，把他给得罪了？然后就在大脑里搜寻各种各样的记忆，去匹配和印证你的想法。

这是因为我们没有调查和反思的习惯，一直都是觉得自己做错了，但是从来没有想过是不是自己想错了。

其实你只要有兴趣问一问，就会发现你周围的人不高兴，绝大多数情况下跟你没有任何关系，只是我们习惯性地把错误全都归咎到自己身上，你的生活中才充满了误会。