当父母情绪糟糕，该不该和孩子说？怎么说？

父母有情绪到底该不该给孩子说，应该在你向孩子表达你的情绪的时候，它起到了两个作用，第一个是尊重，让你的孩子获得了尊重，他知道不仅仅是它，大人也有软弱的时候，大人也有脆弱的时候儿，他需要我这样的行为代表了您对他的尊重。

第二个是什么呢？良好的示范，我们都知道啊，最不好的情绪表达方式就是我憋着，我委屈，我不说，这样对于每一个人的身心都是有压抑的，而且不健康。

当一个爸爸妈妈，他能够向孩子表达出今天我不开心，今天我太生气了，哎，我不想干了，我好难啊。

当你在做这个表达的时候，你的孩子他至少学会了一件很重要的事情，当我有负面情绪的时候，我是可以说的，我是可以给自己的家人说的，因为他们足够爱我，所以我们需要帮助成长，就是把一个真实的环境还原给孩子，那么当然表达有技巧，第一个。

是发泄似的表达，而是说平静似的表达。

第二，当你表达的时候，要是考虑到孩子的年龄段啊，可以告诉他你的情绪和感受，而不用去讲这些复杂的事情。

第三，当你表达结束之后，摸摸孩子说，有你在我的身边真好，我能感受到支持。

所以这样的表达方式会让孩子获得尊重，同时也让孩子有了一个良好的学习榜样。