居家期间，孩子怎么运动长高？

居家期间，您家的孩子是不是也这样演，爱动嘴，爱动，就是身体不爱动，这段时间的茁壮成长，那可就真的错过了。

特殊时期呢，很多人都只能居家，还有一些区域公园啊，健身房也不能正常开放的，空间亦受限，家长们很容易忽视的就是孩子每天的运动量，眼看着孩子啊，宅家变懒，这样下去，孩子不仅容易变胖，而且体质下降，影响生长发育，我就很担心女儿的身高受到影响，毕竟错过了就真的错过了。

所以呢，我就想了一系列的办法，让孩子在家也能够动起来。

第一，多陪孩子一起做亲子运动，让他有被陪伴的感觉，更容易坚持。

比起一味的要求和命令，孩子多运动不如我们身体力行，形成榜样。

第二，和孩子约定每天的运动计划，让孩子容易配合实施，有助于形成运动习惯。

第三，给运动的动作起一些好玩儿的名字，配合友谊的奖励，让孩子有游戏。

感，比如说快乐剪刀腿啊，拧麻花啊，小心脚下等等。

运动之后，我还会格外注重孩子钙营养的补充，迪巧大品牌我是放心的，他的钙质呢，也很细腻，容易吸收，周围很多妈妈都在推荐，特殊的时候，孩子的身高生长可不能暂停，优秀的妈妈们总会有办法的，巧运动，补营养，才能助力孩子更好的成长。