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水利水电工程实习心得体会5篇

时间: 9649字

在开始实习的第一天,我便感受到了现实中工作的复杂程度与难度。我所实习的部门是客户服务部,在开始实习的第一天,我几乎不知道自己可以做些什么。每个人看起来都十分忙碌,我也有看到一些后辈向前辈请教的画面。以下是小编用心收集的水利水电工程实习心得体会5篇,在这里提供给朋友做修改借鉴,谢谢朋友的阅读。

水利水电工程实习心得体会5篇

水利工程实习心得体会1

我参加了__年专业技术人员继续教育知识更新培训中的水利工程培训。在培训工作平台中通过下载培训教材和教师视频讲座等形式,我完成了24学时公需科目及48学时专业科目的学习,系统的掌握了水资源管理与水利工程建设课程中的主要内容。学习过程中,我认真听取老师讲解,认真笔记,认真思考,圆满完成了各项学习任务。通过本次学习,使我提高了理论水平和专业技能,并且加深了对井灌区水资源管理、跨界含水层水资源开发、地下水浸没以及河流生态修复的规划设计原则和目标以及水库的富营养化等问题的了解,基本掌握了当今水利工程中建筑材料的发展趋势和解决水利工程问题的新方法、新技术生态水利工程的基本理论、生态水利工程规划设计方法。这次培训学习有助于我在实际工作中更新知识,更新理念,提高专业工作水平,扩展实际工作思路,增强解决实际问题的能力,最终更好的为水利行业建设的发展做出贡献。

本次水利工程培训的课程是水资源管理与水利工程建设课程,该课程是研究水文与水资源、水利工程建设、水利工程管理、农业水利的一门综合课程。本课程总共分为三讲,第一讲为“地下水资源总量管理与协调开发”,第二讲为“水利工程中的建筑材料”,第三讲为“生态水利工程技术”。

在第一讲“地下水资源总量管理与协调开发”中,我主要学习了井灌区水资源管理、跨界含水层水资源开发、地下水浸没的影响等内容。以上这些内容可以辅助提高水文及水资源相关专业人员的地下水资源管理与开发方向的专业理论水平和专业技能,加深对井灌区水资源管理、跨界含水层水资源开发、地下水浸没等问题的了解,提高对水资源管理与开发/地下水浸没机理的认识,扩展实际工作的思路,增强解决实际问题的能力,达到理论与实际相结合的目的。

第二讲“水利工程中的建筑材料”中,我主要学习了混凝土外加剂、泡沫混凝土、高性能混凝土、聚合物混凝土、透水性混凝土、钢纤维混凝土、聚丙烯纤维混凝土在水利行业的应用。通过本讲的学习,使我掌握当今水利工程中建筑材料的发展趋势、解决水利工程问题的新方法、新技术。主要更新了当今水工材料的技术和科学研究的发展,从基础理论、施工技术、工程管理等多方面拓展知识层面,掌握本行业发展动向,进而在实际工作中更新知识,更新理念,提高专业工作水平。

第三讲“生态水利工程技术”,主要内容包括了河流的价值及对河流生态系统的胁迫因素、健康河流及河流的生态修复、河流廊道生态工程技术、水库的生态治理。通过本讲内容的学习使我掌握生态水利工程的基本理论、生态水利工程规划设计方法等。在知识方面了解河流生态修复的规划设计原则和目标以及水库的富营养化问题等;在技能方面能掌握了河流生态修复的技术方法和工具,河岸带缓冲区的规划方法,河道纵横剖面的规划设计以及岸坡防护生态工程技术方法等。

从课程教材中,我了解到,水资源是人类生存和各项活动的基本物质,近年来由于水资源短缺而引发的各种问题,受到了国际社会的广泛关注。水资源与其他自然资源一样,具有一定的使用价值,但是却又受到量的限制,因此存在着如何合理有效分配的问题。

灌区尤其是大型灌区在区域、流域的水资源配置及城镇建设中的地位和作用越来越重要。灌区水资源优化配置不仅直接关系到地区水资源与土地资源的高效合理利用,而且还可能影响灌区产业结构发展与生态环境保护等。因此,研究灌区水资源优化配置管理技术及建立灌区优化配水模型,对保持流域可持续发展既有一定的理论意义,也有重要的现实意义。我国是农业大国,农业是国民经济的基础,水是农业发展的命脉,水对农业有特殊重要的意义。农业是用水大户,灌溉用水量占总用水量的比例很大。我国灌溉用水一方面存在着短缺,另一方面存在着严重浪费的现象。目前我国许多地区仍采用大水漫灌的方式进行灌溉,灌溉定额过大,例如黄河上游的河套灌区引水量高达8000~10000m3/hm2;同时灌区中灌溉工程老化问题突出,农田灌溉大多是采用土渠输水,渠道输水损失大,跑、冒、滴、漏等问题严重,造成灌溉水的利用率相当低。我们为了加强对水资源利用的监测和管理,根据表征地下水的目的和意义不同将地下水控制性关键水位划分为正常水位、警示水位和警戒水位三类。在对灌区的管理上主要是设立特征监测点监测地下水位,当水位下降或上升至正常水位外,采取相应的措施进行管理。

在学习中我了解到水利灾害发生的原因是地下水的动力环境或化学环境受外界干扰后,系统内部进行平衡调整的过程中,或是地下水系统固有的水动力与水化学条件,在客观环境作用促进下,直接对人类居住环境产生影响,造成灾害。如:

(1)当地下水上升至近地表时,引起土地沼泽化;

(2)若该地下水矿化度较高,或地下水位较高埋深较浅,同时蒸发量较大时,会引起土壤盐碱化;

(3)地下水水位过低,在干旱多风的气候条件下又易引起土地沙漠化。这类灾害分布并不广泛,但在某些地方比较严重,如我国河北省、辽宁省;

(4)地下水位过高,对防水性不强的建筑基础、道路桥梁基础及地下建筑物都将形成浸没灾害,尤其对于有冻融作用的寒冷地区,冻融作用将进一步加强过高地下水、毛细水对建筑物基底的破坏作用。

我们还学习到地下水位过高是地下水浸没发生的根本动因。从地下水升高出发,分别对地下水浸没的各方面影响进行了讨论:地下水升高所造成的灾害、有利影响以及浸没形成的原因。而后详细对地下水位升高对于农业(渍涝、土壤次生盐渍化)、建筑物/路桥基底和表面及地下建筑物/设施、以及对生态/人居环境的危害进行分析。人类的活动中对地下水资源开发、利用甚至伤害者多,而尊重、关怀、保护、善待者少。中国作为世界上经济发展速度最快的发展中国家,目前所面临的水生态与水环境问题无论在影响范围上还是在影响程度上都是前所未有的。这种严峻的挑战迫切要求我们加快包括应用基础科学研究在内的科学技术发展步伐。而与水生态和水环境密切相关的水利科技发展战略的制定有赖于对国内外发展动态及前沿研究有深入的了解。了解了我国目前所面临的水生态与水环境问题后,便是采取相应的措施。节水灌溉是以节约农业用水为中心的高效技术措施,

它是科技进步的产物,也是现代化农业的重要内涵。其核心是在有限的水资源条件下,通过采用先进的水利工程技术,适宜的农业技术和用水管理等综合技术措施,充分提高农业水利用率和水的生产效率,保证农业持续稳定发展。节水灌溉技术体系包括渠道防渗、低压管道输水、喷微灌等节水工程技术,农田保蓄水技术、节水耕作和栽培技术、适水种植等节水农业技术;节水灌溉制度、量测水技术、灌溉管理自动化等,以及与这些技术相应的节水新材料、新设备。

通过本次培训学习,系统的梳理了一名水利方面的技术人员必备的知识,进一步提高了政治修养,强化了理论素质,更重要的是发觉了自己的缺点和不足,对成为水利行业建设发展的合格的技术人员,打下了坚实的基础。

作为一名水利方面的技术人员,一方面,加深了我对当前地下水资源总量管理与协调开发的认识,对水文与水资源、水利工程建设及管理、水利工程中的建筑材料等方面有较深入的了解。通过此次的学习,我的地下水资源总量管理与协调开发、水利工程建设、水利工程管理、水利工程中的建筑材料方面的知识有所提高;掌握了当今水利工程建设理论研究的发展趋势、解决水利工程问题的新方法、新技术及水利工程建筑新材料的应用,从基础理论、施工技术、工程管理等多方面拓展知识层面,了解了本行业发展动向、灌溉在我国农业发展中的重要作用、我国用水和缺水现状及21世纪用水预测及我国传统灌溉存在的问题及发展节水灌溉的必要性和国内外农业与生态节水技术领域的发展态势、现代农业与生态节水技术创新的总体目标。

水利工程实习心得体会2

转眼之间,两个月的实习期即将结束,回顾这两个月的实习工作,感触很深,收获颇丰。这两个月,在领导和同事们的悉心关怀和指导下,通过我自身的不懈努力,我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结水利工程岗位工作实习这段时间自己体会和心得:

一、努力学习,理论结合实践,不断提高自身工作能力。

在水利工程岗位工作的实习过程中,我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法,切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取,积极的把自己现有的知识用于社会实践中,在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是:我们在学校学到了很多的理论知识,但很少用于社会实践中,这样理论和实践就大大的脱节了,以至于在以后的学习和生活中找不到方向,无法学以致用。同时,在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代,瞬息万变,社会在变化,人也在变化,所以你一天不学习,你就会落伍。通过这两个月的实习,并结合水利工程岗位工作的实际情况,认真学习的水利工程岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例,使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解,可以求真务实的.开展各项工作。

二、围绕工作,突出重点,尽心尽力履行职责。

在水利工程岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够,觉得在水利工程岗位工作中找不到事情做,不能得到锻炼的目的,但我迅速从自身出发寻找原因,和同事交流,认识到自己的不足,以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作,进入角色,我一方面抓紧时间查看相关资料,熟悉自己的工作职责,另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对水利工程岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据水利工程岗位工作的实际情况,结合自身的优势,把握工作的重点和难点,尽心尽力完成水利工程岗位工作的任务。两个月的实习工作,我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色,以极大的热情投入到工作中。

从大学校门跨入到水利工程岗位工作岗位,一开始我难以适应角色的转变,不能发现问题,从而解决问题,认为没有多少事情可以做,我就有一点失望,开始的热情有点消退,完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情,想干有用的事的态度,不断的做好一些杂事,同时也勇于协助同事做好各项工作,慢慢的就找到了自己的角色,明白自己该干什么,这就是一个热情的问题,只要我保持极大的热情,相信自己一定会得到认可,没有不会做,没有做不好,只有你愿不愿意做。转变自己的角色,从一位学生到一位工作人员的转变,不仅仅是角色的变化,更是思想观念的转变。

四、发扬团队精神,在完成本职工作的同时协同其他同事。

在工作间能得到领导的充分信任,并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时,还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队,才能实现最大的价值。实习期的工作,让我充分认识到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步,相互合作,团队如同一盘散沙。相互合作,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈,其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样,具有能够一起分享信息、观点和创意,共同决策以帮助每个成员能够更好地工作,同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人,其本质上是注重个人目标和责任,工作团体目标只是个人目标的简单总和,工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责,也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

五、存在的问题。

几个月来,我虽然努力做了一些工作,但距离领导的要求还有不小差距,如理论水平、工作能力上还有待进一步提高,对水利工程岗位工作岗位还不够熟悉等等,这些问题,我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决,使自己更好地做好本职工作。

水利工程实习心得体会3

水利工程中公开水是岩土体的组成局部,其主要会直接影响建立场地基岩土体的工程特性,而且会对建筑物和水利工程地基根底的稳定性和耐久性都产生影响。任何建立工程项目的设计,普通均需经过一系列的观测、勘探、实验,查明调查区的水文地质条件,控制调查区公开水的构成、赋存、运动特征、水质水质变化规律,提供在制定应用或扫除公开水措施时的水文地质根据。但是,在实践的工程地质勘察工作中,人们通常愈加注重对勘探揭显露来的岩土类型及其工程地质性质、地质构造的研讨,很少直接触及水文地质参数的应用,水文地质问题常常只被以为是意味性的工作,在勘察报告中大多只是简单地对自然状态下的水文地质条件作普通性评价。在一些水文地质条件较复杂的地域,由于工程勘察中对水文地质问题研讨不深化,设计中又无视了水文地质问题,经常发作由公开水引发的各种岩土工程危害问题,令勘察和设计处于难堪的境地。

一、水文地质的勘察请求

1.自然天文条件

这里面包括气候水文特征和地形地貌等内容,气候水文特征是指工程所属地域,是属于亚热带还是热带、季习尚候与否,具有的潮湿水平与热量等。地形地貌是指工程区域四周的水系、平原或高原特征、地形开阔平整与否、地貌腐蚀和堆积状况如何等。

2.地质环境

包括工程所在区域的地质结构特征、基底结构及其对第四系厚度的控制、地层岩性、新结构运动等方面的内容。

3.公开水位状况

包括近2~5年最高公开水位、水位变化趋向;公开水补给排泄条件,地表水与公开水的补排关系及对公开水位的影响等。公开水位的变化对岩土工程的影响宏大,是工程勘察的重点内容。

4.各含水层和隔水层的埋藏条件、公开水类型

流向、水位及其变化幅度,主要含水层的散布、厚度及埋深,经过现场实验测定地层浸透系数等水文地质参数等;场地地质条件下对公开水赋存和渗流状态的影响、断定公开水水质对建筑资料的腐蚀性等。

二、应明白工程地质勘察中水文地质问题的评价内容

对工程有影响的水文地质要素有:公开水的类型、公开水位及变动幅度、含水层和隔水层的厚度和散布及组合关系、土层或岩层浸透性的强弱及浸透系数、承压含水层的特征及水头号。为提高工程地质勘察质量,应在工程地质勘察中增强对水文地质问题的研讨,不只请求查明与岩土工程有关的水文地质问题,评价公开水对岩土体和建立工程可能产生的作用及其影响,更要提出预防及管理措施的倡议,为设计和施工提供必要的水文地质材料,以消弭或减少公开水对工程建立的危害。但在工程地质勘察报告中,通常短少分离根底设计和施工的需求评价公开水对岩土工程的作用和危害,今后在工程地质勘察中应从以下几个方面对水文地质问题进行评价。

应重点评价公开水对岩土体和建立工程的作用和影响,预测可能产生的岩土工程危害,提出防治措施;工程地质勘察中还应亲密分离建筑物地基根底类型,查明与该地基根底类型有关的水文地质问题,提供选型所需的水文地质材料。不只要查明公开水的自然赋存状态和自然条件下的变化规律,更重要的是剖析和预测今后在人为工程活动影响下公开水的变化状况,及其对岩土体和建立工程的不良作用。公开水位的上下对各种建筑物及水利工程建立都很重要,在剖析工程地质问题时,公开水位以上和以下要分别看待。应从工程角度,按公开水对建筑工程的作用与影响,提出不同条件下应当着重评价的地质问题。

三、要注重岩土水理性质的检验和研讨

岩土水理性质是指岩土与公开水互相作用时岩土显现出来的各种性质,主要有容水性、持水性、给水性、毛细管性、透水性等,这些特性与构成岩士的固态、液态、气态三相严密相关。公开水在岩土体中有不同的赋存方式:按埋藏条件分为上层滞水、潜水、承压水,按含水层空隙性质分为孔隙水、裂隙水、岩溶水。

岩土的物理性质是岩土与公开水互相作用显现出来的性质,而公开水在岩土中有不同的赋存方式,不同方式的公开水对岩土物理性质的影响水平有所不同,而且影响水平又与岩土类型有关。分离水是公开水在粘性土中的主要赋存方式,在砂土中含量甚微。分离水特别是弱分离水与粘性土互相作用时显现出来的性质如可塑性、收缩性、收缩性等归为粘性土的物理力学性质,因其受强力约束,活动范围极为有限,对岩土的动态物理性质影响较小。

四、公开水惹起的岩土工程危害

公开水惹起的岩土工程危害,主要是由于公开水位升降变化和公开水动水压力作业。

水利工程实习心得体会4

“关注就是责任,实践自有力量”这是我在一份报纸上看的,现在也成了我所信奉的格言,更是此次实习的最大感受。也许是对本专业的爱好与兴趣,也有可能真是实践的力量,总感觉此次实习活动过得轻松而又充实。

认识实习,培养专业兴趣是此次实习的目的。我们看了许多工地,每个工地都有种流连忘返的情节。正是这种刺激感,我们对每个工地的状况和实际的印象也更深。下面就是我在此次认识实习中所见所闻所想的,也可以说是一点总结或心得体会。

这次实习非常匆忙,时间比较紧,也正是这样才让我们在较短的时间内接触了相对丰富的内容。此次实习,我们走访参观了如:港口工程,桥梁工程,民用房屋建筑工程,工业厂房工程,商业写字楼工程等。对此,我就分门别类的记叙此次实习。

房屋建筑工程是我们专业的方向,所以建筑工地是此次实习的重点。在此次实习中,我们了解了如商品住宅、商业写字楼、教学专用、工业厂房等房屋建筑工程的功能布局、造型美观等设计理念和施工务实的方法与工艺。

篇三:工程实习心得

为提高我们测绘专业所有人的专业素质和动手的能力,并将理论知识与实践经验相结合,深化用理论去指导实践,用实践去理解理论的马克思辨证唯物主义法。学校安排了为期一周的专业实习,实习内容为dj-6经纬仪测图,绘平面。我们在实习过程中要掌握仪器的操作而且要锻炼熟练程度,同时培养我们在施测现场发现问题、解决问题的能力。

紧张而有难忘的一周测量实习生活在一片胜利的欢呼声中结束了。

通过本次实习,巩固、扩大和加深了我们从课堂上所学的理论知识,掌握了dj-6经纬仪的基本操作,并达到了一定的熟练程度,而且还有机会学会了地形图的绘制方法。在锻炼大家画草图、运用cad绘图的能力同时也积累自己的绘图经验和提高自己的绘图速度。不仅从此次专业实习中获得了测量实际工作的初步经验和基本技能,还着重培养了我们的独立工作能力,培养我们在施测现场发现问题、解决问题的能力,而且进一步熟练了测量仪器的使用技能,提高了数据计算能力和对数据的敏感程度,并对测绘小区域大比例尺地形图的全过程有了一个全面和系统的认识,这些知识往往是我在学校很少接触、注意的,但又是十分重要、十分基础的知识,有了一定雄厚的基础才可以决定上层建筑。因而此次实习不仅让我积累了许多经验,也让我学到了很多实践知识,因为我们大家都明白实践是检验真理的唯一标准这一马克思辨证唯物主义真理!

水利工程实习心得体会5

通过这次水利工程实习,我收益匪浅,不仅学到了许多专业知识,而且还从老一辈的水利工程专家那学到了许多做人处世的道理,现将实习以来的心得体会总结如下:

由于我们是在学校学到专业课时才进行这次实习的,因此这次实习是比以往任何一次实习都更具有针对性和实践意义。在学完专业基础课后,才开始实习的,通过这次实习,使我更充分地理解了专业知识学习,进而在今后的工作和学习中更好地掌握和运用专业技能。

首先,通过这次毕业实习,使我更深刻地了解水利水电工程专业知识。大学三年在学完专业基础课和专业课后,逐步具有了较扎实的专业知识,但在校期间所学的内容都是理论知识,除上课程认知识习和假期专业实习外,在实践中学习和运用已学理论知识还远不够。通过这次实习,我对以前学习和实习中存在的问题和不足有了正确的认识。

以前课本上学的知识都是水利水电工程中最基础的内容,所运用的模型和原理也是最简单的类型。但随着我国建筑行业的日趋规范和完整以及人民群众对建筑物安全、合理、经济的更高要求,工程上很容易出现各种问题和疑惑,如何快速正确地处理好这些问题?我想,那便是运用我们所学的知识和原理,根据问题具体找出“瓶颈”所在,找到突破口去解决好。其实,这些基本知识和原理很多我们都学过,但如何将他们联系起来,用于解决和、工程中的实际问题,则需要我们在实践中不断学习和总结。

“学以致用”的另一方面是“以小见大”。许多知识、原理往往是解决问题的关键。例如:我们在上次暑假实习时,我对工程采用基础静压桩法和锚杆固定的处理方案十分不解,因为静压桩比现浇混凝土桩经济费用高。因此,我推测是该工程地基土质软弱或砂化严重,我向项目负责人请教后得到了肯定。因为在学基础工程后,我一直记得授课老师这样告诉我们:如果地基承载力满足要求,应尽量少使用静压桩,静压桩费时而且费用大,也就是这个小道理,才让我产生上面的问题和疑惑。有些问题看似复杂,其实换个角度或换种思维可能就简单的多了。所以,除了将所学的运用于工程中,还应注意灵活、熟练掌握和运用那些看似再简单不过的原理和方法,从小处、细微处着眼,兼顾全局,一定能够更好地解决问题。

其次,通过这次施工实习,使我更清醒地意识到施工管理的重要性。无论是从事设计还是施工或监理工作,我们都应该注重提高施工管理效率。这次施工实习的工程局,他们的先进管理理念和方法都值得我们学习。尤其是在三峡水利枢纽工程实习,在建三峡大坝时运用的都是世界一流水平的管理系统和管理模式,使我感受特别深刻。

水利工程施工管理要考虑的内容多,范围广,所要安排的工作任务量更大,但这直接关系到工程的进度和效率。三峡水利工程工作人员各司其职,各项工作开展的有条不紊,工人们在工地上忙碌但有序,施工员、安全员、监理员也是在施工现场步步不离,认真将施工工作效率提高到最佳,而项目工程负责人则在工地现场指导。因此各项工作都在计划进行中。

通过这些引入先进管理模式和科学管理方法,施工效率有了很大提高,这样十分有助于施工的连续性和可续性。

最后,通过这次施工实习,使得我更全面地明白了今后的努力方向。其实,在这么短暂的施工实习中真的很难学到更多的知识和技能。但是,在这几天的施工实习中我从更全面的角度认清了今后所从事水利工程工作所需努力的方向。正如在实习中老师和工程师所说:“毕业后从事土木工程工作,需要的是谦虚和学习”。

的确,从大学毕业走上新的工作岗位后,我们所面临的如同一张白纸,一切都是新的,一切都在等待我们去努力。因此,面对那么多长期从事水利工程的同行前辈,他们工作经验比我们丰富,知识学的比我们扎实,学识比我们渊博,我们只有耐下心来,虚心向他们请教学习,我们才会有更大的进步,我们也才会在水利工程这一艰苦而又充满挑战的工作领域取得更大的收获。

另外,在这次毕业实习环节中,我也发现自己存在的一些不足和缺点,主要有以下两点:

一、专业知识掌握的不够全面。尽管在学校认真学习了专业知识,但是当前所掌握的知识面不够广,尚不能轻松胜任水利工程工作,因此,尽管在不久的将来走上工作岗位,但我应该将所从事的工作看作是新的学习的开始,只是在实践中学习,才会掌握更多专业知识和技能。

二、专业实践阅历远不够丰富。由于专业实习时间较少,因此很难将所学知识运用与实践中去,通过实践所获取的阅历更是很短缺。所以,今后我们在工作岗位上,一定要抓住机会,多向从事水利工程的前辈学习,同时要转换学习方法和态度,改变以往过于依赖老师的被动吸收学习方式,应主动积极向他人学习和请教,同时加强自学能力和驾驭解决难题的本领。

总之,我会好好体会这次实习给我带来的成果,我相信这对我今后的工作中是极其有帮助的。

水利水电工程实习心得体会5篇

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