精选婴幼儿育儿知识分享七篇
有专家表示,婴幼儿时期是孩子神经系统发育最快、各种潜能开发最为关键的时期。 以下是知了否小编辛苦搜集整理的精选婴幼儿育儿知识分享七篇,欢迎朋友借鉴收藏,快快阅读使用吧。
精选婴幼儿育儿知识分享【篇一】
1、6个月:乳下中切牙。
2、8个月:乳上中切牙。
3、9个月:乳上侧切牙。
4、10个月:乳下侧切牙。
5、13个月:上第一乳磨牙。
6、14个月:下第一乳磨牙。
7、16个月:乳上尖牙。
8、17个月:乳下尖牙。
9、13个月:下第二乳磨牙。
10、15个月:上第二乳磨牙。
精选婴幼儿育儿知识分享【篇二】
一、宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。
二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食 物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个
四、牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物,每天应保证摄入250-500毫升。 五、粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等,吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150克左右即可。
一岁至两岁小孩,饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段,孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。营养食谱的安排不能老是一个样,一周内要有不同,让宝宝有新鲜感,可以提高食欲。
具体说,一天应有200-400毫升的牛奶,一个蛋,肉类(禽肉、鱼肉或畜肉)50-100克,谷类和豆类100-150克。 以一天小孩食谱为例:
早餐:牛奶(200毫升)面包(25克) (早6点左右)
早点心:炖鸡蛋(鸡蛋一个,植物油5克) (早8点左右)
午餐:软饭(米40-50克)清蒸带鱼(带鱼30克、盐少许)虾皮炒青菜(虾皮3克、青菜50克、油5克)胡萝卜豆腐汤(胡萝卜5克、豆腐10克) (午12点左右)
午点心:菜肉包子一个(面粉25克、肉10克、青菜10克)芦柑(50克) (下午3点左右)
晚餐:软饭(米 40-50克)虾仁炒豌豆(虾仁25克、豌豆15克、油5克)苹果(100克) (晚6点左右)
晚点心:牛奶(200毫升) (晚10点左右)
吸引宝宝的胃口可以说食谱的一大特色,以上介绍的几款食物都是儿童营养学家所认可的,其自身的营养价值很高,同时也不会有高脂肪的现象。因此,您可以放心让宝宝食用,这些食物可以变幻出不同的花样口味,妈妈们不妨用点心帮宝宝准备几款可口的食物。相信宝宝一定会很喜欢的,这样宝宝的胃口好才会身体好。
精选婴幼儿育儿知识分享【篇三】
1、不要从一开始就给孩子念文字
中国儿童文学研究会理事、北京市家庭教育研究会副秘书长孙怡说,家长不要从一开始就用手指着书上的文字念给孩子听,因为孩子一定是从读图开始的,图画可以锻炼孩子的想象力,提高艺术鉴赏能力,因此不要剥夺孩子的这个权利。"孩子读画面,是在理解画面,他在和画家用画去交流,所以家长不要一开始就指着文字想让孩子识字,那样会损失很多美好的东西。"孙怡说。
2、讲故事的过程中不要向孩子提难度大的问题
"讲故事的过程中不要向孩子提难度大的问题。"孙怡表示,适当地提问可以增强互动性,提高孩子听故事的兴趣。但不要用难度过大的提问打断孩子听故事,不要让孩子紧张。如果孩子紧张了,他可能就不愿意听故事了,以后就会拒绝。
3、不要借故事来批评孩子
不要借故事来批评孩子。孙怡指出,故事里经常会有一些调皮捣乱的角色和行为,大人讲故事的目的是要让孩子意识到这样做是不对的,但不要在讲故事时借机批评孩子,尤其不能当着别人的面揭孩子的短,否则孩子会觉得下不来台,预期的效果就会大打折扣。
4、从封面开始,一页一页地翻
孙怡说,很多图画书都是从封面就开始讲故事,如果不加注意,会遗漏很多精彩内容。所以讲图画书,一定要从封面开始,一页一页地翻,一直到封底,这是家长要特别注意的。人,你能做一时的好人,但是你坚持不了一直做个好人
精选婴幼儿育儿知识分享【篇四】
粳米最滋补、糙米助消化、黑米最补肾、糯米最排毒、薏米最养颜、小米最养胃。
宝宝在吃大米的同时也要偶尔补充一些杂粮,不同的杂粮效果不同,尤其对于需要大量吸收营养的小朋友,如果妈妈怕宝宝不好消化可以用杂粮煮粥给宝宝喝也是非常好的。
精选婴幼儿育儿知识分享【篇五】
1、睡觉要关灯,开灯睡觉会降低抵抗力。
2、禁止摇晃10月以内的宝宝,伤害宝宝大脑不说,还有可能引发脑震荡甚至脑出血。
3、多晒太阳多微笑有助于宝宝提高免疫力,尤其是晒脚心。
4、六岁以前禁烫脚,易引起扁平足,正常的温度洗脚就可以了。
5、反穿鞋子可以纠正孩子内八字。
6、宝宝暴躁可能是总看电视引起的,所以宝宝要少看电视。
精选婴幼儿育儿知识分享【篇六】
1、初乳:30℃左右,可以储存12h。
2、成熟母乳:15℃存24h,20℃存10h,25℃存6h,0-4℃存8天,消毒后置密封母乳袋冷冻可以存放6-12个月。切忌化冻之后就不能再冷冻了。
精选婴幼儿育儿知识分享【篇七】
1、在宝宝醒着的时候放在床上再入睡。
2、把宝宝放在床上时重复一句话哄她入睡。
3、每次都用相同的方式哄宝宝睡觉。
4、宝宝半夜惊醒不要抱起来哄,直接用相同的方式哄他睡觉。
5、睡着后尽量不要换房间。
精选婴幼儿育儿知识分享七篇
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