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这些健康常识你都知道吗?

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这些健康常识你都知道吗?

看了我那么多科普,考考你这些健康常识,你能答对几道?最后一个很多人可能都会答错一、来大姨妈喝红糖水有用吗?没有,这个之前他就说过红糖水不能吃。

痛经只能让你心理上舒服一点,和多喝热水差不多。

大多数痛经是原发性痛经,严重的可以通过止痛药来缓解。

二、鼻子上黑头能用手挤吗?千万不要用手挤,更不要用撕拉鼻贴,不仅治标不治本,还能会造成毛孔粗大,以后黑头更严重。

正确的做法之一是早晚洗脸后薄涂百分之十五零二酸凝胶,坚持四周。

三、需要额外补充维生素C吗?并没有证据证明额外补充维C能降低肿瘤、脑梗、心梗的风险,过量补充还可能会增加肾结石的风险,只要你平时正常吃蔬菜和水果,维C就足够了。

四、肌皮肤可以被根治了肌皮肤一般是没法被根治的,只能通过坚持涂抹药膏和身体乳来进行有效改善。

不要用磨砂膏,也。

不要动手去抠,可以用20%尿素为易,乳液坚持使用会有明显的效果。

五、骨头汤补钙吗?想什么呢?骨头中的钙质绝大多数都不溶于水,还不如牛奶的1/10,那白花花的汤里面全是脂肪和嘌呤,长期喝你就不怕得痛风,汤再咸点,你就离高血压也不远了。

六、糖尿病是因为糖吃多了吗?并不一定,一型糖尿病的主因是遗传,二型糖尿病的原因那就更多了,什么环境因素影响,肥胖、不良生活习惯等等,好多机理都没有搞清楚,咱可不能瞎说。

七、孩子发烧了可以吃冰棍吗?其实是可以的,这么做有三个好处,第一可以帮助孩子局部物理降温,第二可以帮助他收缩这个局部的血管,消肿止痛,第三可以补充能量,补充电质,提高一下食欲。

 

这些健康常识你都知道吗?

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