只有孩子好了，我才能好?

孩子抑郁了，躺平了，黑白颠倒，也不上学，他不看医生，也不做心理咨询。

康畅老师，我快崩溃了，我怎么做才让他好起来啊？只有孩子好了，我才能好啊。

这句话是很多父母认知上的一个天大的错误，千万不要再犯这种错误了。

其实这句话要反过来说，只有妈妈好了，孩子呀才会好，很多妈妈肯定不理解。

啊，怎么说孩子出了事都要妈妈来改变呢？那我改变的还不够多吗？难道孩子就没有错吗？还有，孩子爸爸要么什么都不管，要么就是暴力对待孩子，然后烂摊子交给我来收拾，那妈妈怎么就这么倒霉啊？如果您呢，还有这样的痛苦，请您深呼吸。

代表深深的觉察，您呢，已经陷入了自己内心这个负能量的恶性循环里无法自拔了。

家长啊，一定要记住一个原则，谁痛苦谁改变。

实际上太多的案例证明了，孩子呢，他好起来的关键就是他一定要看到爸爸妈妈不再像以前一样冷战热战不断，而是呢，通过学习成长冰释前嫌，变得相亲相爱了，家里面的爱流淌起来了。

一开始的时候啊，他有可能还比较反感讨厌这种状态，毕竟他不适应了，但是请相信父母的爱啊，一定会一点一点滋养孩子那个受伤的心灵，终于有一天，他内心的创伤一定会被爱所疗愈，他会敞开心扉，家里的突然好了，孩子这棵小树啊也就好了。