您接纳您自己吗？您接纳您的孩子吗？

经典心理学影片心灵普手里面有一个青年，他的名字叫威尔，他在麻省理工大学当清洁工。

事实上他是一个数学天才，但明知道有如此好天赋的他，却每天用暴力解决问题，用极端的行为面对这个世界。

他跟朋友在一起打架、斗殴、偷东西等等。

直到有一天，他碰到了大学教授萨恩，萨恩教授对他说，对于你的过去，我了解的不多，但是我想对你说，这不是你的错。

这不是你的错，教授一年对他说了十遍。

刚开始威尔会假装镇定，再到愤怒，再到最后，鲍哲教授大哭。

这不是你的错，看似简单的一句话，这背后有深深的接纳，看见和理解。

接纳是最好的良药。

你接纳你自己吗？你接纳你的孩子吗？你接纳你的缺点，骂你接纳你犯的错吗？爱自己，从接纳自己开始。