个人形象修养礼仪培训知识
个人形象对每个人来说都很重要,要培训一下个人形象礼仪,你们知道要从哪些方面入手吗?下面是知了否小编用心收集的个人形象修养礼仪培训知识,希望您可以借鉴使用,欢迎阅读。
个人形象修养礼仪培训知识【篇一】
1、场合决定今天的穿着
选衣穿衣,请把握住“场合决定今天的穿着”的原则,例如今天要出席正式会议,你可能需要穿上衣橱里最正式的套装;拜访老客户,衬衫加西装裤的装扮可能是最合宜的选择。
2、穿着由大面积到小面积
“穿着由大面积到小面积”可以让穿着搭配化繁为简。例如,当需要穿套装时,可以先决定要穿的套装,再选择可以与之搭配的上衣,接下来是首饰、鞋子等配件;如果不穿套装,可以先决定下半身。下半身决定今天的“活动性”,例如牛仔裤让你很休闲、西装裤正式又方便、短裙活泼轻巧、长裙看起来很优雅;所以,要想想今天需要什么样的“活动性”。下半身决定好了,接着决定上半身。上半身决定今天你想带给别人的“感觉”,例如同样穿西装裤,你想要正式带浪漫的装扮、正式带轻松、还是正式带活泼的感觉呢?全身衣服打点好了,接下来是配件的选择。选择配件时,要一再地问自己:今天的配件和整体造型协调吗?它可以让服饰整体看来更有质感吗?还是反而让服饰整体减分了呢?
3、彩妆与发型要和整体造型搭配
穿好了衣服,接下来就轮到发型和彩妆了。
发型和彩妆不但是整体造型的一部分,更是为穿着“锦上添花”的仙女棒。
例如,利落的发型可进一步提升上班穿着的正式感与专业度(不管此时你是穿套装还是非套装),有弧度或较女性化的发型则能让你的整体装扮看来更柔美;
相反,如果顶着一头“乱”发,那么身上穿得再好、再专业也无济于事了。
另外,彩妆也很重要,建议你多学几种化妆的方法,并随着穿着的正式度与不同的味道稍微改变彩妆的风格。
个人形象修养礼仪培训知识【篇二】
修身:就是使自己的心灵得到净化、纯洁。在道德、情操、理想、意志等各个方面能够保持良好的修炼心态,持之以恒,修身终生。
养性:就是使自己的本性不受损害。通过自我反省体察,使身心达到完美的境界。个人修身养性不仅饱含了为人、修身、处世的智慧,还包含着始终要有一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸。
戒生气:古人云:“气大伤身。”生气是人类负面情绪中的一种宣泄,一个人如果经常生气,就会使身心受到损害。
戒自卑:自卑可以轻而易举地摧毁一个人,戒自卑能使人因自强而崛起。自卑就像反了潮的火柴是不会划亮人生之火的。
戒嫉妒:与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上,不如抓住时机,仿照他人,做一些实事。
戒小人:小人不但对我们的人生之路毫无帮助,反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石。
戒诱惑:我们要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑,不断完善自身素质,加强个人修养,提高道德品质,同时保持一份健康平和的心态。
戒暴怒:暴怒容易使人失去理智,所以,一定要学会控制自己的情绪。一次暴躁带来的后果有时是终生后悔的。
平和心态:
静坐当思自身过,闲谈莫论他人非。
能受苦乃为志士,肯吃亏不是痴人。
敬君子方显有德,避小人不算无能。
退一步海阔天空,让三分心平气和。
修身之道一:
自处超然,处人蔼然;
有事斩然,无事修然;
得之淡然,失之泰然;
思之坦然,为之善然。
世界仍然,民亭怡然。
修身之道二:
一身浩然气,二袖清白风,
三分傲霜骨,四时读写勤,
五谷吃得香,六神常安定,
七情有节制,八方广结缘,
九有凌云志,十足和善心。
个人形象修养礼仪培训知识
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